从可(kě)爱天使到萌萌少女，再到為(wèi)人妻為(wèi)人母，随后逐渐进入围绝经期，女性角色不断地演变，不管处于哪个阶段，有(yǒu)支团队一直在默默守护，他(tā)们不忘医者初心，致力于女性健康，围绕女性的全生命周期，守护女性一生健康，曾获“全國(guó)巾帼文(wén)明岗”称号。她们就是襄阳市妇幼保健院妇女保健科(kē)。

女性在每个阶段该如何呵护自己的身心健康？近日，记者采访了该院妇保科(kē)主任张雪(xuě)丽，我们来听听专家的讲解。

青春期

从青春期开始，伴随着女性乳房的发育、月经的来潮，女孩子的生理(lǐ)、心理(lǐ)都会在这个时期发生巨大的变化。作為(wèi)家長(cháng)，在给予指引、关爱的同时，对青春期女孩的常见问题，如月经初潮过晚、月经紊乱、乳房发育和青春期心理(lǐ)疏导等问题，可(kě)以到妇女保健科(kē)进行咨询和防治，有(yǒu)效帮助青春期少女遠(yuǎn)离困扰，健康快乐地成長(cháng)。

婚育期

当女孩迈入婚姻的殿堂，婚姻幸福的第一步就是婚前检查，适婚青年可(kě)凭相关证件，在市妇幼进行免费婚前检查。当二人世界稳定了，就是迎接小(xiǎo)宝宝到来的时候。為(wèi)了减少孕期风险，就需要选择合适的受孕时机。有(yǒu)计划的妊娠，则需要在准备妊娠前3-6月进行孕前检查。张雪(xuě)丽介绍，市妇幼保健院开展有(yǒu)國(guó)家“两免”项目（免费婚前医學(xué)检查和孕前优生检查），可(kě)以发现影响结婚和生育的疾病，给予及时治疗，还可(kě)以提出有(yǒu)利于后代健康的医學(xué)意见，同时妇保科(kē)的医生会进行健康教育并给出专业的意见。

产后

当您顺利怀上宝宝，医院产科(kē)為(wèi)您提供优质温馨的服務(wù)，陪伴您走过孕育生命的全过程。顺利分(fēn)娩后，妇女保健科(kē)产后康复為(wèi)新(xīn)妈妈们提供专业的康复训练。妊娠、分(fēn)娩导致盆底组织损伤，是盆底功能(néng)障碍性疾病发病的重要因素之一。妇保科(kē)开展的产后康复项目主要有(yǒu)满月熏蒸、盆底肌和腹直肌锻炼、乳腺保健、针刺、艾灸、拔罐、中药内调等综合康复措施。

“产后6周是骨盆底康复过程中最重要的时期，尽早介入康复治疗至关重要。女性进行产后康复之前，需要做产后检查和评估，并结合患者评估报告，制定个性化的康复方案。”张雪(xuě)丽说。

35岁的李女士是2胎妈妈，产后2个月出现腰部酸胀，咳嗽、打喷嚏时漏尿6年多(duō)，量少。来到市妇幼进行产后康复，经专业评估，李女士产后盆底肌力為(wèi)0级（正常為(wèi)5级），被诊断為(wèi)压力性尿失禁 ，阴道前壁膨出。医生為(wèi)李女士制定電(diàn)刺激、生物(wù)反馈等综合康复措施，并指导患者配合家庭康复训练。治疗10次后，病人腰部酸胀感得到改善，咳嗽漏尿的情况明显好转。

宫颈和乳腺

襄阳市宫颈癌防治中心于2019年落户市妇幼保健院，开展有(yǒu)宫颈癌疫苗的接种、宫颈疾病的筛查和治疗。张雪(xuě)丽介绍，宫颈癌的发展是一个長(cháng)期过程，从HPV感染到宫颈癌的发生约需要10-15年，女性有(yǒu)足够的时间保障宫颈健康，定期进行宫颈癌筛查，可(kě)以有(yǒu)效避免宫颈癌的发生，所以宫颈癌是可(kě)防可(kě)控的。襄阳市宫颈癌防治中心呼吁广大女性接种宫颈癌疫苗，定期體(tǐ)检，重视宫颈癌筛查，最佳的筛查方案是宫颈细胞學(xué)和HPV联合筛查。

為(wèi)提高女性健康防护意识，市妇幼每年开展“3.8體(tǐ)检月”活动，对女性妇科(kē)疾病进行筛查，每年企事业单位和个人约有(yǒu)3000多(duō)名女性参加體(tǐ)检，尤其是针对女性高发的“两癌”（宫颈癌、乳腺癌）进行筛查，妇保科(kē)对检查有(yǒu)异常的患者登记入册，每年定期随访检查。

目前，该院引进乳腺彩超、钼靶、乳腺导管镜等前沿设备，其中乳腺导管镜是襄阳地區(qū)唯一一家开展此项目的医院，不仅可(kě)以用(yòng)于检查、诊断，同时具有(yǒu)治疗作用(yòng)，是乳头积液患者的福音，為(wèi)患者节约经济和时间成本。同时，妇保科(kē)开展有(yǒu)乳腺包块环切微创手术，针对2.5公分(fēn)以下的乳腺小(xiǎo)包块具有(yǒu)很(hěn)好的诊断和治疗作用(yòng)，对于良性包块起治疗作用(yòng)，对于恶性包块具有(yǒu)诊断作用(yòng)。

27岁的赵女士是名新(xīn)手妈妈，宝宝刚2个月，由于喂养不当导致乳汁淤积、阻塞，赵女士两侧乳腺肿胀疼痛，不敢触碰，来到该院乳腺专科(kē)就诊。经检查，赵女士被诊断為(wèi)急性期乳腺炎。通过采用(yòng)中药调理(lǐ)、手法按摩、生物(wù)電(diàn)等综合治疗，赵女士康复好转。针对奶少的新(xīn)妈妈，妇保科(kē)采用(yòng)有(yǒu)中西医综合措施，促进乳汁分(fēn)泌。

围绝经期

时光荏苒，孩子一天天長(cháng)大，妈妈也四十来岁了，进入了人生的“秋天”——围绝经期。伴随着卵巢功能(néng)的衰老，女性身體(tǐ)和心理(lǐ)都出现很(hěn)多(duō)的改变，到了各种疾病的高发时期。随着人类平均寿命的延長(cháng)，女性的平均寿命已经达到了八十岁，有(yǒu)尊严有(yǒu)质量的老年生活就取决于更年期的健康管理(lǐ)。

目前，妇保科(kē)对围绝经期的患者建档入册，定期随访登记。如何进行饮食管理(lǐ)、如何运动、如何缓解更年期症状、如何心理(lǐ)疏导、如何预防高血压、心血管疾病、如何预防骨质疏松、围绝经期是否该进行激素补充治疗等，都可(kě)以在妇女保健科(kē)找到答(dá)案。

一路荆棘，一路芬芳。关注女性健康，张雪(xuě)丽主任和她的团队一直在前进的路上探索创新(xīn)，守护好女性一生的健康。（肖玲）